依存症への理解と支援の在り方
依存症は、日常の生活や支援の現場でも避けて通れないテーマです。 依存行動は一見、本人の意思でコントロールできないように意識することも多いですが、私たち支援者の関わり方で、少しずつ徐々にでも改善の方向に導くことができる可能性があります。
依存の科学を理解する
依存行動は、ドーパミンなどの脳内神経伝達物質が関与しており、習慣化しやすい特性を持っています。依存行動は、本人が「やめたい」と思っても、脳の快楽を求める回路が働くことで、簡単には止められない場合があります。
サポート
依存行動を支援する際のポイントは、無理にやめさせるのではなく、少しずつ本人の生活リズムや楽しみを別の方向にシフトさせることです。例えば、依存に代わるを見つけることが重要です。趣味や活動、例えば手芸や運動、散歩など、ドーパミンを健康的に活用できる活動を一緒に探してみましょう。
また、支援者が日々の会話や接し方で「何をサポートするべきか」を考え、柔軟に対応することが求められます。 「楽しい」と感じることを尊重し、その方向にサポートしていくことが大切です。
このように、依存症に向き合う支援には、相手の立場に立って理解して、少しずつ変化をサポートする姿勢が重要です。支援者としての私たちが日々気をつけることで、利用者の生活の質を向上させることができるかも知れません。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます！
このブログが少しでも支援のお役に立てますように🌟
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